SZF

Hiperpigmentacije oziroma neenakomerna pigmentacija kože

Posted on by Administrator

Med zelo pogoste težave kože sodijo tudi hiperpihmentacije. To je neenakomerna pigmentacija kože, ki se kaže v obliki temnih peg. Nekateri to poznate tudi kot starostne pege ali pa kot sončne pege. Temnejši madeži se načeloma najpogosteje pojavijo na obrazu, na rokah pa tudi na nekaterih drugih delih telesa, ki so redno izpostavljeni soncu.

Dejstvo pa je, da so hiperpigmentacije precej pogostejše pri ljudeh, ki imajo temno kožo. Precej redkeje se pojavijo pri ljudeh s svetlejšo poltjo. Pigmentacije je namreč močnejša v temni koži.

Hiperpigmentacija kot posledica izpostavljanja soncu

Torej hiperpigmentacije lahko nastanejo kot posledica izpostavljanja soncu. Takšen pojav je znan tudi pod imenom sončne pege. Praviloma se pege pojavijo na tistih delih telesa, ki so zelo pogosto izpostavljeni soncu. Najpogosteje so to obraz, dekolte, vrat, dlani pa tudi roke. Sicer pa so pigmentni madeži navadno majhna, potemnela območja kože.

Stanje kože, pri katerem se razvijejo večji madeži hiperpigmentacije

Ena od vrst hiperpigmentacij je tudi melazma oziroma kloazma. To je stanje kože, pri katerem se razvijejo večji madeži hiperpigmentacije. Večinoma se to pojavlja na obrazu. Čeprav je takšno stanje značilno tako za ženske kot za moške, je melazma precej bolj značilna za ženske. Strokovnjaki menijo, da takšno obliko hiperpigmentacije sprožijo spremembe ravni hormonov. Pojavi se nekje pri 10 do 15 odstotkov nosečnic ter od 10 do 25 odstotkov žensk, ki jemljejo kontracepcijske tablete.

Kaj povzroča hiperpigmentacije

Za hiperpigmentacije je značilno, da jih povzroča povečanje količine melanina. To pa je naravni pigment, ki koži, lasem ter očem daje barvo. Povečanje melanina pa lahko sprožijo številni dejavniki. Glavni pa so zagotovo izpostavljenost soncu, starost, hormonski vpliv, vnetje kože.

Lahko torej rečemo, da je izpostavljenost soncu zagotovo glavni vzrok za pojav hiperpigmentacije. Sončna svetloba je namreč tista, ki sproži tvorbo melanina. Ta pa deluje kot naravna zaščita kože pred soncem.

…

Poskrbel sem za senčila pri starejši gospe

Posted on by Administrator

Preselil sem se v blok, ki je imel kar nekaj stanovanj in ker sem človek načel, sem se tudi šel predstavit sosedom. Najbolj me je presenetila gospa, ki je brez senčila sedela na balkonu in ji je sonce svetilo v obraz. Prijazno me je pozdravila, potem pa mi ponudila pomoč, če bom kaj potreboval. To je bila edina gospa, ki mi je ponudila pomoč in bila je najstarejša. Čez nekaj dni so mi povedali, da je to prijazna gospa, ki pa nima skoraj nič denarja in da je njena pokojnina zelo nizka, tako da težko pride čez mesec. Takoj mi je bilo jasno, zakaj na balkonu nima senčila in zakaj sedi na soncu.

Ko sem se ponovno pogovarjal z njo, mi je povedala, da rad sedi na balkonu, ker rada opazuje ljudi, ker je drugače preveč osamljena in se tako počuti srečno. V oči so mi prišle solze, tega ni opazila, ker je bil njen vid slabši. Ko sem se vračal v stanovanje, sem mislil še samo na senčila, koliko stanejo in če bi ji jaz to lahko montiral. 

Naslednji dan po službi sem se ustavil v trgovini in preveril cene. Ko sem videl, da sečila za na balkon niso tako draga, sem šel do sosede in jo prosil, če bi lahko izmeril balkon, ker bi ji rad kupil senčilo. Gospa se je zjokala od veselja. 

Naslednji teden dobite senčilo, da boste lahko v miru in senci sedeli na balkonu, so bile moje besede, ko me je objela. 

Ni ravno vsakdanje, da tujec kupi sosedi senčilo, ampak jaz sem čutil to potrebo. Tako sem si ogledal klasična senčila in eno izbral, za katero sem mislil, da bo všeč tudi sosedi. Montaža je bila hitra in danes gospa sedi v senci in opazuje ljudi. Meni pa se še dodatno nasmehne in vsak dan pomaha, ko grem zjutraj v službo zaradi senčila. Nikoli ne pozabi. 

…

Navtični sejem in navtična trgovina

Posted on by Administrator

Ko pride mesec, ko se odvijajo navtični sejmi, takrat je moj mož vedno prisoten. Sama nisem nikoli šla na navtični sejem, tako da sem letos naredila izjemo. Ne vem, zakaj, ampak sem se odločila, da grem zraven njega. Ljudje se spreminjamo. Namesto da bi opazovala plovila, me je pritegnila navtična trgovina. Nisem opazovala dodatkov za na plovila, ampak so me pritegnila navtična oblačila. 

Zavedala sem se, kako kakovostna so ta oblačila in da imajo svojo ceno. Vseeno pa me je navtična trgovina tako navdušila, da sem bila v trgovini več kot dve uri. Mož je pregledal že ves sejem, ko sem jaz še vedno probavala jakne in hlače. Na koncu sem se morala odločiti, kaj bom kupila. Seveda ima navtična trgovina res visoke cene, tako da sem morala dvakrat premisliti, če jaz to res potrebujem.

Vsi vemo, da si ženske rade privoščimo nova oblačila, samo če so res tako draga, je boljše premisliti dvakrat. Ko se je mož vrnil in videl, da še kar izbiram, me je vprašal, zakaj sem še kar tukaj. Seveda je videl, da sem si želela določena oblačila in da sem bila v skrbeh, ker so tako draga. 

Vprašal me je, kaj mi je všeč in mi ta oblačila tudi kupil. Tega nisem pričakovala in še danes ne vem, zakaj je to storil. Zato sem mu še kako hvaležna. 

Jakna, ki jo je imela navtična trgovina, je res dobra, nosim jo že nekaj let in je ne zamenjam za nobeno drugo. Le, če bom šla ponovno na navtični sejem in videla katero lepšo. Res, da ima navtična trgovina zelo draga oblačila, vendar so vredna svojega denarja. To so zelo kvalitetna in obstojna oblačila, ki jih ne dobiš kjer koli. Če potrebujete dobro jakno proti vetru, je navtična trgovina pravi naslov. …

Tudi Casino se s časom spreminja

Posted on by Administrator

Tokrat sem se odločil, da grem po dolgem času v Casino, kar ni bilo v moji navadi. Še sam sem bil presenečen, zakaj me v Casino vleče in si nisem znal razložiti, kako to, da je danes skoraj prazen, včasih pa je bil čisto poln. Moral si imeti srečo, da si prišel v poznih nočnih urah v Casino, tako je bil poln ljudi. Takrat so bili drugačni časi in tudi ljudje smo bili drugačni. 

Sedaj vidim že po sebi, da sem manj družaben in da se manj zabavam. Imam rad svoj mir in če grem nekam, mi tudi tam ni do velike zabave. Kje so tisti dobri časi, ko smo se imeli tako zelo dobro. Sedaj imam občutek, da so vsi ljudje zaskrbljeni, da morajo razmišljati za naslednji dan, včasih pa je bilo tega manj. Znali smo se pozabavati in radi smo skupaj nazdravili. Sedaj se tudi to ne počne več. 

Vseeno sem si rekel, da bom užival, kot sem užival včasih in sem igral več ur skupaj. Edina razlika je bila v tem, da sem včasih klepetal z obiskovalci, danes pa sem klepetal z zaposlenimi, ker imajo čas, da lahko z vsakim gostom malo poklepetajo. 

Moram reči, da so občutki isti, da je Casino prostor, kjer se uživa in ima lepo. Ne vem, zakaj bi drugače v Casino sploh šel, če nimaš v mislih zabavo in sprostitev. Trenutni časi so nas spremenili in nas bodo verjetno še bolj. Sam sem prepričan o tem, da bomo mogli sami narediti korak naprej in poskrbeti za svoje počutje. Včasih si tega ne bomo želeli, včasih pa bomo uživali vsako minuto. Tako je danes dan za Casino in tega mi nihče ne more odvzeti. Sedaj je čas za zabavo in smeh. Rad imam zabave in dobro glasbo, ob kateri se sprostim. …

Tečaj za voditelja čolna je dobra naložba v vašem življenju

Posted on by Administrator

Danes se zdi, da se vse več ljudi odloča za preživljanje počitnic na morju. Dobesedno na morju, to pomeni, na jadrnici, raznoraznih čolnih in tako naprej. Prav zaradi tega, ker je takšne vrste počitnikovanje danes precej v porastu, se je vredno odločiti za tečaj za voditelja čolna. 

Verjetno veste, da je najem plovila, pa naj bo to jadrnica ali pa čoln izjemno drag. V kolikor pa nihče nima izpita za opravljanje, potem to na enkrat postane še veliko dražje, saj je potrebno najeti nekoga, ki bo čoln upravljal namesto vas. Tukaj pa bi vam, opravljen tečaj za voditelja čolna lahko prihranil, kar nekaj denarja.

Prednost opravljenega tečaja

Seveda ima opravljen tečaj za voditelja čolna veliko prednosti. Ena je zagotovo tudi ta, da potem lahko vi druge peljete okrog in vam oni za vašo storitev plačajo. Kar verjetno veste, je tudi to, da to ni tako zelo cenovno ugodno, kar pomeni, da bi dobro zaslužili. 

V primeru, da bi opravili tečaj za voditelja čolna, bi potem verjetno veliko večkrat odšli na kakšno vodno dogodivščino, saj bi imeli razlog za to. Nenazadnje bi lahko svoje družinske člane peljali večkrat, kot pa bi jih normalno. 

Opravljanje izpita in prijave na tečaj

Seveda je za tečaj za voditelja čolna potrebno odšteti nekaj denarja, kar je povsem razumljivo. Pa vendar se vam lahko ta denar, v kolikor boste večkrat potrem to uporabili bodisi zase, ali pa za vožnjo drugih ljudi po morju, ki vam bodo za storitve plačali. Potem boste ta vloženi denar hitro pridobili nazaj. 

V kolikor vas torej zanima več o tečaju za voditelja čolna si to lahko preberete na internetu, kjer obstaja velik različnih ponudnikov takšne vrste tečajev. Pomembno je le to, da pametno izberete termin tečaja, da vam bo kar najbolj ustrezal. Poleg tega pa morate birti pozorni tudi na ceno samega tečaja, saj se med seboj lahko zelo razlikujejo. …

Kaj vse lahko pegasti badelj nudi s svojimi pripravki

Posted on by Administrator

Ker je gojenje raznoraznih rastlin zelo enostavno, se lahko tudi pegasti badelj sadi na vrtu. Ker lahko liste nabiramo od maja do avgusta, plodove pa avgusta, imamo kar precej časa, da lahko izdelamo svoje pripravke iz te zdravilne rastline. Najbolj so pomembna semena znotraj plodov, ki jih lahko naberemo avgusta. 

Kako pripravimo čaj:

Najbolj razširjena oblika uporabe, ki jo ima pegasti badelj, je čaj. Semena zmeljemo v mlinčku in jih poparimo na 2 do 3 dl vode. Pokrit poparek mora stati 10 do 15 min, nato ga precedimo.

Kako pripravimo tinkturo:
Celotno rastlino narežemo na manjše koščke in ko namočimo na 3 tedne v 40 % alkoholu. V tem lasu mešanico večkrat premešamo. Po treh tednih vsebino precedimo in tinkturo hranimo na hladnem v temnem prostoru.

Kako lahko pripravimo jedi:
Skuhani mladi listi se uporabljajo kakor špinača. Stebla listov pa lahko damo v krompirjevo juho, ki ji dodamo oljčno olje.

Ker je pegasti badelj zdravilna rastlina, ki uspešno čisti in zdravi jetra, jo lahko brez ovir dodajamo večkrat v svojo dieto. Na ta način bodo naša jetra vedno dovolj varovana in bodo le v izjemnih primerih potrebovala večje količine zdravilnih pripravkov. Tako kakor je hitra hrana dostopna na vsakem koraku, je tudi zdrava hrana in zdravilne rastline vedno bolj dostopna. Če se pegasti badelj dobi že v mnogih trgovinah, je praktično to na dosegu roke. Na takšen način je hrana, ki je zdravilna za telo mnogo lažja kakor pa ne dolgo nazaj.


Ko sem bila še zelo majhna, se spomnim, da je moja babica imela zel veliko naravnih pripravkov, iz katerih je pripravila marsikaj okusnega ter tudi zdravilnega. Nikoli nismo smeli jemati zdravil. Če ni bilo nujno. Verjetno sem zato bila celo otroštvo večinoma zelo zdrava. Čez čas sem seveda vse to znanje dala na stran, sedaj pa se z veseljem vračam ter poiščem še kaj novega, kakor je recimo pegasti badelj in ga v celoti preizkusim.…

Doma mi je zrasla ječmenova trava, ki jo bom uporabljala za zelene sokove

Posted on by Administrator

Kaj pa, če bi ječmenova trava bila posajena, kar pri meni doma in bi namesto prahu uporabljala kar sveže zelenje? Na to sem pomislila, ko sem videla, da imam doma že goro škatel z raznimi super živili v prahu in sem se poleg vsega spogledovala s tem, da bi tudi ječmenova trava v prahu krasila moje zdravilno poličko v kuhinji.

Na hitro sem pobrskala po spletu in našla zelo enostavna navodila. Ječmen sem najprej namočila za dva dni ter ga posejala v različne lončke. Lončke s posajenim ječmenom pa sem posadila kar na balkon, da bodo izpostavljeni soncu. Kaj mi pomaga ječmenova trava, ki je zrasla brez sončnih žarkov? Jaz bi si upala trditi, da prav nič. No, sedaj pa je na vrsti čakanje. Morda ne bo nič ali pa morda nekaj bo. In res sem čez dober teden opazila, da se nekaj dogaja. Prvi znaki, da se je ječmen uspešno zasadil, so že pogledali iz zemlje in navdušenje se je začelo. Nisem sicer še pogledala ali se lahko ječmenova trava kar sveža zmelje in se kar uporabi, ampak mislim, da če sem prišla do sem, bom tudi za nadaljevanje našla rešitev.

Ne spomnim se, koliko časa je preteklo, da je ječmenova trava zrasla do višine približno 10 cm. Vem samo to, da je bila takrat pripravljena, da preizkusim, ali jo lahko zmešam v smuti ter upam, da užiten okus.

Izbrala sem še nekaj zelenja, iz katerega bom naredila zeleni sok, med tem zelenjem je bila tudi ječmenova trava, ki se mi zdi, da je kar primerno dopolnjevala izbrano mešanico. Špinača, kivi in ječmenova trava so se zmešali v popoln zeleni sok in test, je bi pripravljen. Okus je bil prav odličen in z lahkoto bi spila še kakšen tak sok. Ampak ker je ječmenova trava v omejeni količini, moram vseeno malce paziti, da je ne porabim takoj, saj bo nekaj časa trajalo, da zraste nova.…

Čudoviti čisti dizajni fossil pametni ur, ki se podajo k raznolikim stilom

Posted on by Administrator

V današnjem času je trg preplavljen s pametnimi urami raznih blagovnih znamk in ena izmed bolj kakovostnih je zagotovo znamka fossil, ki nudi preproste, a dovršene dizajne. Nakit in izdelki, ki sodijo med dodatke, so lahko tisti, ki poudarijo preproste stile oblačenja, ali pa umirijo bolj ekstravagantne stile. So pa nekateri dodatki tisti, za katere je bolje, a so čim bolj nevtralni, ker jih nosimo povsod. In pametna ura je eden izmed takšnih dodatkov, v ponudbi fossil pametnih ur pa kar nekaj podobnih izdelkov.

Ko sem iskala pametno uro, sem imela kar nekaj pravil. Ne sme biti videti preveč športno, ne sme biti videti preveč elegantno, biti mora nevtralne barve in obrazi, ki so na voljo, morajo biti čim bolj enobarvni. Zakaj? Zato, ker imam raznolik stil oblačenja, in želim, da gre pametna ura povsod. Ko sem prišla do blagovne znamke fossil, ki je imela tudi nekaj pametnih ur, sem se končno ustavila z iskanjem, saj sta bili dve uri tam, ki sta mi zelo pritegnili pogled. Ena je bila cela srebrna in druga črna z dodanimi roza zlatim detajlom. Cena je bila sprejemljiva in resnično sem se odločala med tema dvema urama. Ko sem še malo bolje pregledala fossil dizajne ure, sem ugotovila, da imajo res zanimiv stil za vse dodatke, ki jih nudijo.

Sedaj si poleg ure ogledujem še poslovno torbo, ki jo tudi potrebujem. Zdajšnja je že skoraj pri koncu in le še vprašanje časa je. Res si pa želim kupiti torbo, ki bo zdržala več let, kakor običajno zdržijo torbe in mislim, da bo tudi moja nova poslovna torba, fossil blagovne znamke.

Odločitev je padla in izbrala sem črno uro ter srednje veliko poslovno torbo, zapravila kar nekaj več, kakor sem imela v planu, ampak kolikor sem gledala izdelke fossil modne znamke, ne bi podobnih nevtralnih, a lepih dizajnov našla nikjer drugje.…

Piši briši so v tem hipu oznaka za najbolj priljubljene stenske nalepke

Posted on by Administrator

Se  vam je že kdaj pripetilo, da ste po celem stanovanju iskali ustrezen kos papirja, na katerega ste želeli napisati sporočilo za svoje družinske člane? Ali pa da ste na svojem delovnem mestu iskali ustrezno mesto, kjer bi pustili obvestilo za svojega sodelavca? V obeh primerih bi vam zelo prav prišle trenutno najbolj priljubljene stenske nalepke, ki jih najdete pod oznako piši briši.

Sicer pa je na sploh znano, da so takšne in drugačne stenske nalepke povsem osvojile svet. Zanje je namreč značilno, da so zelo preproste za nameščanje, prav tako tudi za odstranjevanje. A to že zdaleč ni njihova edina ključna prednost. Takšne nalepke so namreč videti nadvse privlačno in izbrani prostor v hipu naredijo še privlačnejši. Še posebej dobrodošle so nalepke piši briši, saj jih lahko ves čas prilagajate oziroma spreminjate sebi v prid.

V katerih domačih prostorih se stenske nalepke piši briši najbolj obnesejo

Kje navadno doma želite pustiti obvestilo za svoje družinske člane? Je to kuhinjski prostor? Najverjetneje ste prikimali. Takšen prostor je namreč najbolj obiskan in prav vsak član družine ga zagotovo zjutraj obišče, še preden odide od doma. Ravno zato so nalepke piši briši predvsem dobrodošle v tem prostoru. Po želji jih lahko namestite na katero koli podlago.

Po drugi strani pa vam nalepke za na steno piši briši lahko odlično služijo tudi v drugih domačih prostorih. Morda ste si v teh časih doma zasnovali prijeten pisarniški kotiček. Tudi tu ne smejo manjkati tovrstne nalepke. Sicer pa se lahko prav dobro obnesejo tudi v sobanah naših malčkov.

Velika izbira ugodnih in kakovostnih stenskih nalepk

Nalepke piši briši so vam na voljo v vseh dobro založenih prodajalnah s tovrstnimi izdelki. Veliko dobre in pestre izbire imate na razpolago tudi v spletni prodajalni. V njej lahko kupite tudi nalepke piši briši.…

Ali bom v življenju prišel do svoje sanjske hiše

Posted on by Administrator

Včasih si vzamem čas za premislek, kajti v moji glavi je toliko želja, toliko planov in različnih stvari, da potrebujem malo časa, da se zamislim. Moja največja želja je, da bi prišel do svoje sanjske hiše na obali, ki bi imela bazen. 

Nisem človek, ki bi mu bilo z rožicami posajeno, čisto vse, kar sem ustvaril, sem moral sam. Čaka me še dolga pot, da bom končno lahko rekel, sedaj pa sem naredil vse, kar sem si vedno želel. Pogosto sem optimističen, kdaj pa kdaj pa me tudi vrže in postanem malo žalosten, ker nisem imela te sreče, da bi na začetku svoje poti imel nekaj prihrankov. Bilo bi lažje. Sedaj sem v srednjih letih in lahko rečem, da nisem več revež in da sanje, da pridem do svoje hiše niso tako zelo daleč.

Delam korak za korak, ker drugače enostavno ne gre in tudi druge možnosti nimam. Včasih se sam vprašam, od kje mi toliko volje in energije. Hkrati pa se bojim dneva, da ne bi zmogel. Moje telo je za enkrat še zdravo in polno energije, vseeno pa leta tečejo in tega se zavedam. Veliko dela me še čaka, preden bom prišel do svoje sanjske hiše.

To mi daje motivacijo, točno vem, kako bo moja hiša izgledala, nihče mi ne more vzeti sanj. Včasih srečam ljudi, ki vame ne verjamejo in pravijo, da naj odneham. Sam nisem takšen, vem, da ko bom odnehal, to zame ne bo dobro. Jaz moram delati naprej, sanjati naprej, hiše ne smem pozabiti, to so bile moje sanje in še vedno so.

Stvari se premikajo, kajti kupil sem parcelo in sedaj sem ponosni lastnik parcele na obali. Kako lepo se je končno bilo usesti na svojo zemljo in si reči: »Nisem več daleč od svoje hiše, sanje postajajo resničnost.«…